Волевые процессы и их функции. Open Library - открытая библиотека учебной информации. Упражнение IV. Физические упражнения для воспитания воли

Воля – это способность человека действовать в направлении сознательно поставленной цели, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия.

Внешние препятствия связаны с затруднениями при выполнении действия, не вызывающего никаких колебаний или сомнений у самого субъекта. Это может быть противодействие других людей, расстояние или время, физические усилия и т.д. В любом случае их преодоление предполагает решительность, терпение, умение выстраивать контакты с окружающими, но не борьбу с самим собой, которая возникает при преодолении внутренних препятствий, так называемую борьбу мотивов. Действие воли особенно важно при внутреннем конфликте, так как препятствием является потребность, настолько же актуальная для человека, как и та, для реализации которой требуется волевое усилие. Борьба может происходить между двумя притягательными стремлениями (хочу в два места одновременно) либо между мотивом и целью, опосредованно связанной с другим мотивом, но вызывающей противодействие субъекта в конкретной ситуации (хочу гулять и не хочу делать уроки, но надо). В обоих случаях человеку необходимо в идеальном плане сознания выстроить картину дальнейшего развития ситуации, эмоционально оценив ее последствия при реализации каждого из противоборствующих мотивов. Такой анализ придает дополнительную притягательность одному из них либо вскрывает негативные последствия невыполненного действия, перекрывающие положительные эмоции от выполнения другого, что и обуславливает выбор. В том случае, если выбор сложен даже при таком анализе, люди иногда используют внешнюю стимуляцию, помогающую регуляции. Примером может служить поведение Пьера Безухова, который не мог решить, остаться ему в Москве или пойти в армию, и положился на пасьянс, который привел его на Бородинское поле. Точно так же люди иногда используют приметы, случайные фразы, советы окружающих, помогающих сделать выбор в неоднозначной ситуации. Иногда внешние и внутренние препятствия соединяются, например, при решении начать «новую жизнь с понедельника» – и сложно, и в реальности не очень хочется.

Таким образом, воля может рассматриваться как сверхмотивация , как эмоциональное напряжение, придающее дополнительную энергию мотиву, встречающему трудности на пути своего удовлетворения – одна из функций воли .

Не менее важной функцией воли является возможность самостоятельного выбора . В анализе вопроса о степени свободы и осознанности этого выбора психология обращается к философии, для которой проблема свободы воли изначально была одной из важнейших. Не вдаваясь в обсуждение сложных психолого-философских аспектов волевого действия, необходимо сказать о том, что действительно свободным является поведение, выбранное осознанно и разумно. То есть именно когнитивная оценка ситуации и ее последствий, без которой невозможен разумный выбор, делает его одновременно и свободным.

Волевое поведение необходимо отличать не только от импульсивного и «полевого», но и от произвольного, хотя все они осуществляются самим субъектом под влиянием собственной мотивации. Действие, вызванное внешними обстоятельствами представляет собой типичный пример актуализации потребности всем полем внешних раздражителей и не является актом свободной воли. Точно так же им не является импульсивное поведение под влиянием ситуативной эмоции (бросить неприятное занятие, громко рассмеяться от радости при приятном известии). Часто люди, совершая поступки, могут объяснить, почему они сделали именно так, а не иначе, но не всегда четко понимают, зачем. Внешневозможно ярко демонстрировать сознательное, но не произвольное поведение, по поводу которого впоследствии часто возникает сожаление.

Отличие волевых действий от других видов поведения не только в осознанности процесса, но и в наличии сознательно поставленной цели, что роднит их с произвольными действиями. Однако не любое произвольное поведение может оцениваться как волевое, ведь произвольные действия есть и у животных, а волевая регуляция присуща только людям. Произвольность действия характеризуется сознанием цели и стремлением к ее достижению, а также предварительным (до начала движения) представлением о характере самого движения. Поэтому действия хищника, подстерегающего жертву, являются, безусловно, произвольными. Точно так же произвольно и движение человека, который, желая написать записку, берет бумагу и ручку. Однако никто не расценит этот как волевое поведение, так как отсутствует преграда, которую необходимо преодолеть, причем преодолеть сознательно. Такой сознательный выбор совершенно недоступен животным, которые, как в ситуации с Буридановым ослом, (который не мог выбрать, с какой копны свежего сена начать есть), могут умереть от голода при наличии двух одинаково сильных раздражителей. Таким образом, только деятельность, выстроенная на основе сознательной оценки ситуации, имеющая адекватную схему своей реализации и последствий, может рассматриваться и как волевая, и как свободная.

Помимо сверхмотивации и свободы выбора, воля обеспечивает возможность саморегуляции . Эта третья функция воли еще недостаточно изучена в психологии, так как возможности саморегуляции тесно связаны не только с мотивацией, но и с индивидуальными особенностями человека. Не каждый может заставить себя регулировать даже внешнее поведение (соблюдать режим дня, доброжелательность при контактах), а тем более внутреннее – сохранять спокойствие и выдержку в сложных ситуациях, заставить себя заснуть при сильном эмоциональном напряжении и т. д. Сложности саморегуляции связаны и с тем, что, как было показано выше, эмоции зависят от работы нервной системы, глубинных отделов коры, а потому их проявления регулировать особенно сложно.

Структура волевого акта состоит из намерения, решения и исполнения . Намерение подготавливает человека к необходимости совершить именно это действие, однако еще не ведет к его немедленному исполнению, между ними может существовать значительный интервал времени. Решение, напротив, предполагает его немедленную реализацию, а неумение воплотить его в жизнь характеризуется как нерешительность, то есть качество, препятствующее волевому поведению. В то же время необходимо помнить и об ошибочности устойчивого стереотипа о связи силы воли (то есть умении преодолеть любые, прежде всего внутренние, препятствия при воплощении решения в жизнь) с решительностью и уверенностью человека в себе. Постоянная необходимость волевых усилий для борьбы с противоположными мотивами говорит не об уверенности, но о наличии внутреннего конфликта, недостаточно высокой мотивации, которая постоянно требует привлечения дополнительной эмоциональной привлекательности для своей реализации. Доминирующий в иерархии мотив, связанный с ведущими эмоциями и переживаниями человека, не нуждается в усилиях для своей реализации, а потому деятельность людей, обладающих цельной, четко направленной иерархией мотивов, не сопровождается постоянным привлечением воли.

Воля – это способность человека сознательно управлять своими эмоциями и чувствами, контролировать свое поведение и направлять свою деятельность на достижение жизненных целей. Служба часто ставит моряка в такие ситуации, в которых он обязан подчинять свои действия приказу, дисциплине, чувству долга. Качества человека, его психические состояния и процессы, выражающиеся в психической деятельности по мобилизации собственных возможностей на преодоление трудностей, стоящих на пути к достижению поставленной цели, называются волевыми.

Научной основой понимания волевых действий человека служит детерминизм – учение о всеобщей причинной обусловленности. Человек в своей деятельности всегда руководствуется какими-либо целями. Подобно всем психическим процессам принятие решения всегда обусловлено объективными причинами, возникает в процессе отражения объективной действительности и имеет материальную основу.

По своей природе волевые действия – рефлекторные акты, возникающие в ответ на действия внешних раздражителей. Волевые действия человека становятся целенаправленными благодаря регулирующей функции второй сигнальной системы. Человек всегда формулирует поставленную цель словами, которые в прошлом уже связывались с теми или иными действиями. Актуализация этих связей при постановке цели и ведет к выполнению или задержке действия. Во всех случаях слова являются пусковыми сигналами, направляющими и регулирующими волевые действия.

Словами обозначаются цели действия и необходимость их выполнения или задержки, способы достижения цели, результаты каждого действия и отношение к ним, возникающие по ходу действия новые цели. Все волевые действия во всех своих звеньях имеют своей материальной основой вторую сигнальную систему, которая регулирует (благодаря уже образованным связям между словом и действием) выполнение или задержку данного действия.

Волевые действия так же детерминизированы, как и все другие явления окружающей действительности. Конечно, человек свободен в принятии и выполнении своих решений, но причинная обусловленность материального мира не означает необходимость всех явлений. Необходимые явления вытекают из существенных взаимосвязей протекающих в окружающем мире процессов и с наибольшей полнотой отражают объективные законы природы и общества. Случайные представляют собой результат несущественных связей явлений.

Это относится и к действиям человека. Одни из них основываются на существенных и важных для данного человека мотивах и являются подлинным выражением его отношения к обществу и окружающим людям. Другие – случайны и появляются в связи с кратковременными сиюминутными настроениями, вызванными несущественными обстоятельствами. Первые, которые человек сам признает для себя необходимыми (как бы они иногда не были для него трудны), являются выражением подлинной свободы. Вторые, случайные, произведенные под влиянием мимолетного настроения,

Свидетельствуют об отсутствии свободы, подчинении обстоятельствам, настроению. Направленность волевых действий человека зависит от его мировоззрения, интересов и потребностей, направления мыслительной деятельности, жизненного опыта, от того, насколько он умеет осуществлять необходимые действия, не становясь рабом случайных обстоятельств. Человек всегда отвечает за свои поступки и чем она выше, тем выше его развитие и больше возможность принимать решение со знанием дела.

Волевая деятельность всегда состоит из определенных волевых действий, в которых содержатся все признаки и качества воли (рис. 35). Первоначальным моментом волевых действий является постановка и осознание цели действия, мысль о том, что будет достигнуто. Осознанная цель

Определяет способ и характер действий человека по ее достижению. Если цель не осознана человеком, то действие лишается целенаправленности и не будет волевым: волевое действие всегда сознательное.

Наличие цели не всегда означает принятие решения действовать в этом направлении. Сознание цели и принятие ее к выполнению – два различных, иногда разнесенных по времени, акта волевого действия. Это обусловлено возможностью колебания между согласием с целью и возражением против нее. Кроме того, часто перед человеком возникает несколько целей, зачастую несовместимых друг с другом, но требующих обязательного выбора одной из них. В таких случаях человеку приходится «взвешивать» степень необходимости, важности, очередности каждой из них.

Могут возникнуть колебания между приятными целями и теми, которые безразличны или даже неприятны, но диктуются необходимостью, общественным или воинским долгом, осознанием их важности для общества, коллектива, корабля, выполнения боевой задачи и т. п. В подобных случаях обнаруживается истинная воля человека – умение подчинять свои действия требованиям объективной необходимости. Выбор цели из нескольких, имеющих равнозначно важное значение, сам по себе требует определенного волевого усилия.

Следующий этап волевого действия – выбор способа и средств достижения поставленной цели. Во многих случаях способ достижения цели осознается сразу после ее постановки. Обычно это бывает, когда цель уже ставилась в прошлом и у человека нет сомнений, что испытанный способ – наилучший. Однако нередко требуется выбрать наиболее подходящий способ действия из нескольких возможных. В этом случае человек анализирует возможные способы, учитывая достоинства и недостатки каждого. И если у него нет достаточных знаний и, особенно, практического опыта действий в подобных ситуациях, то он начинает колебаться, что свидетельствует о сложной внутренней борьбе мотивов. Иногда колебания происходят между такими способами, одни из которых согласуются с желаниями человека, а другие не соответствуют им, но диктуются необходимостью.

Оценка поступающей информации, борьба мотивов, выбор наиболее подходящего способа действий в конкретных условиях и, наконец, принятие решения – в этом заключается суть любой деятельности, любых поступков. Но особенно это характерно для современных условий, когда человек является частью высокоавтоматизированной системы во всех областях производства и общественной жизни. Понятно, что на воинской службе вообще и в боевой обстановке в частности цена этой сложнейшей аналитико-синтетической внутренней деятельности любого специалиста – от рядового до командира корабля, части, соединения – приобретает решающее значение. А когда решение нужно принимать даже не в течение секунд, а в доли секунды, то тут не до колебаний. И, тем не менее, опытный, хорошо подготовленный специалист даже в эти доли секунды действует не автоматически, а осознанно, подчиняясь единственной в данный момент необходимости.

Таким образом, выбор способа действий, как и выбор цели, зачастую сопряжен со столкновением личных интересов и общественного долга. Это нередко создает значительные трудности в выборе правильного способа, который приведет к избранной цели. Порой для этого требуется немало усилий.

Затем следует этап выполнения принятого решения. Человек не всегда выполняет принятое решение, но без его выполнения это волевым действием, именно этот этап является самым трудным. Возникают различные сомнения, иногда выполнение не доводится до конца. Это происходит потому, что наряду с волевыми действиями, исполнение которых почти не вызывает эмоций, имеется немало таких, выполнение которых связано с отрицательными эмоциями. Такие действия осуществляются только в силу осознания их необходимости.

Причиной отрицательных эмоций может быть физическое или умственное напряжение, противоречащая мотивация двух необходимых волевых действий. Существенную роль в возникновении подобных противоречий играет недостаточная продуманность принятого решения. Неопытный человек, плохо знающий жизнь и самого себя, часто принимает ошибочное или недостаточно продуманное решение и после начала его выполнения попадает в трудную ситуацию. Нередко уже по ходу выполнения правильно принятого решения возникают новые, порой даже более значительные трудности, чем те, которые вызываются неосмотрительным решением.

Иногда возникает ситуация, когда изменение обстоятельств действия или требований делают необходимым отказ от принятого решения или приостановку его выполнения. Волевой человек должен уметь в случае необходимости отказаться от принятого решения или задержать его выполнение. Наличие трудностей при выборе цели и способа ее достижения, а также при выполнении принятого решения или отказе от него не всегда сводятся к колебаниям, сомнениям или задержкам. Все это нередко может отсутствовать. Человек может, не колеблясь, но тщательно все взвесив, принять правильное решение и добиваться его выполнения несмотря на возникающие трудности. Именно такое поведение и характеризует наличие у него сильной воли.

Основным условием успешного преодоления возникающих трудностей является наличие у человека твердых убеждений и сложившегося мировоззрения. Обладая ясными принципами и четкой поведенческой моделью, человек не станет колебаться там, где решение вытекает из его убеждений и принципов. Если принятое решение отвечает его мировоззрению, он будет энергично добиваться его выполнения, преодолевая трудности. И, наоборот, у человека без стойких убеждений и нечеткой линией поведения скорее всего возникнут различные колебания и сомнения, он с большим трудом примет решение и легче сойдет с намеченного пути.

Поведение человека всегда характеризуется определенной направленностью, поэтому очевидно, что всегда существуют люди, деятельность которых направляется эгоистическими интересами, и те, кто руководствуется высокими моральными принципами и общественным долгом. Исторически офицеры русского флота в своей массе всегда были людьми, чьи интересы, в первую очередь, подчинены интересам защиты своего Отечества, что всегда помогало им в преодолении трудностей воинской службы.

Преодоление трудностей в волевой деятельности в значительной мере зависит от целей и их значения. Чем значительнее цель, тем больше трудностей придется преодолеть в ее достижении. Мелкие, незначительные цели не побуждают к преодолению трудностей, и человек легче отказывается от их достижения.

Важным условием является и четкое, ясное осознание стоящей перед человеком цели. Это облегчает выбор решения и оценку достигнутого. И наоборот, если цель осознается смутно, в самом общем виде, планирование действий по ее достижению существенно затруднено и легче сойти с намеченного пути, удовольствовавшись любым результатом.

Если цель труднодостижима, то нередко намечаются промежуточные. Достижение окончательной, основной цели идет поэтапно. Наряду с ясным осознанием цели, способов ее достижения и ее доступностью, важную роль играет также желание достичь поставленной цели и твердая уверенность в необходимости поступать так, а не иначе. Важнейшую роль при этом играют моральные последствия выполнения или невыполнения намеченного и общественная оценка – одобрение или порицание. Формирование мировоззрения, стойких убеждений и моральных принципов – необходимая предпосылка и основа развития высоких волевых качеств.

Обучая и воспитывая подчиненных, офицер должен помнить, что волевые качества личности приобретаются, формируются в процессе ее развития вместе с моральными качествами. Формирование эмоционально-волевой сферы – один из путей подготовки моряка к бою. Она включает воспитание волевых качеств личности (табл. 2) и с ней связана возможность временной психологической мобилизации профессиональных способностей подчиненного.

В волевых качествах, представляющих разновидность психических образований, выражаются устойчивые характеристики воли. Первое из этих качеств – целеустремленность – характеризуется способностью ставить перед собой важные, трудные, но значимые для общества и для себя цели, требующие длительно-го и напряженного труда. Такие качества, как настойчивость, активность, инициативность, самостоятельность, решительность, самокритичность, самообладание, готовность к риску, ответственность характеризуют способность человека действовать в трудных условиях. А стойкость, мужество, смелость определяют его возможность подчинять свои поступки требованиям необходимости.

Изучение, развитие, учет волевых явлений и их индивидуальных особенностей – непременное условие успеха работы корабельного офицера.

Таблица 2

Схема волевых свойств личности

Человек не только мыслит, чувствует, но и соответственно действует.

Сознательное и целенаправленное регулирование деятельности человек реализует с помощью воли.

Волей называется осознанная способность и стремление человека совершать преднамеренные действия, направленные на достижение сознательно поставленной цели, и сознательно регулировать свою деятельность, управляя своим поведением.

Воля – это стремление к выбору вида деятельности, к внутренним усилиям, необходимым для ее осуществления. Даже простейшая трудовая деятельность требует волевых усилий. Это связующее звено между сознанием, с одной стороны, и действием – с другой.

Воля – это способность человека преодолевать препятствия и добиваться поставленной цели, это сознательная саморегуляция своего поведения, это сложнейший психологический процесс, который вызывает активность человека.

Воля – это прежде всего власть над собой, над своими чувствами и действиями. Она необходима как при выполнении определенных действий, так и для воздержания от нежелательных действий.

Воля должна сопровождать все виды деятельности человека, для того чтобы они были эффективными. Там, где требуется усилие человека, напряжение психики и физических сил, обязательно вступает в действие воля. Волевое усилие есть особое состояние психического напряжения, при котором мобилизуются физические, интеллектуальные и моральные силы человека. Каждое волевое усилие начинается с осознания цели и проявления стремления к ее достижению.

Воля человека проявляется в действиях, для осуществления которых человек сознательно регулирует их силу, скорость и другие динамические параметры. Уровень развития воли определяет, насколько человек приспособлен к той деятельности, которую он выполняет. Для волевого акта характерно переживание "надо", "я должен", осознание ценностной характеристики цели деятельности.

Воля правит человеком. В зависимости от того, какой степени волевые усилия затрачивает человек при достижении цели, говорят о силе и стойкости воли.

Волевое действие всегда совершается на базе определенной цели и мотива.

Оно включает в себя три основных момента:

1) выбор цели;

2) составление плана, то есть определение задач, средств и организация достижения цели;

3) выполнение самого действия.

Побуждением волевого действия могут быть как собственные потребности человека, так и потребности общества. Переход к волевой регуляции действий необходим, когда на пути достижения цели возникают труднопреодолимые препятствия.

К основным волевым качествам относят следующие: целеустремленность, самостоятельность, решительность, настойчивость, выдержка, импульсивность, слабоволие, упрямство и другие.

Под целеустремленностью понимается умение подчинить свое поведение устойчивой жизненной цели. Постановка доступных целей, требующих значительных усилий, закаливает волю. Люди отличаются друг от друга по степени волевой активности:

Одни ждут указаний что и как делать;

Другие сами выступают с инициативой и выбирают методы действия.

Автономность волевой активности называют самостоятельностью. Это волевое качество проявляется при умении строить свое поведение по собственному побуждению, в соответствии с собственными взглядами и убеждениями. Руководить коллективом самостоятельных людей нелегко.

Но еще труднее, если в коллективе имеется группа работников с такими отрицательными качествами воли, как внушаемость и негативизм.

Они не могут подчинять свои поступки доводам разума и действуют, слепо принимая или слепо отвергая чужие влияния, советы, разъяснения.

И внушаемость, и негативизм есть выражения слабоволия.

Жизнь постоянно ставит перед человеком множество задач, которые требуют своего решения. Выбор и принятие решения – одно из звеньев волевого процесса, а решительность – это важное качество волевого человека. Нерешительный человек постоянно колеблется, потому что его решение недостаточно проанализировано, он не до конца уверен в правильности принятого решения.

Для волевого действия очень важно исполнение принятого решения.

Люди не одинаково упорны в преодолении трудностей, не все доводят принятое решение до конца. Способность доводить принятое решение до конца, достигать поставленной цели, преодолевать на пути к цели различные внешние и внутренние трудности, называется в психологии настойчивостью.

В отличие от настойчивости человек может проявлять отрицательное качество – упрямство. В упрямстве проявляется безволие, неспособность заставить себя руководствоваться разумными доводами, фактами, советами.

Важными волевыми качествами являются выдержка и самообладание.

Владея собой, человек воздерживается от действий и проявления чувств, которые осознаются как нежелательные, ненужные или вредные в данных условиях или в данное время. Противоположным выдержке и самообладанию качеством является импульсивность.

Нормальная система поведения человека основана на уравновешенности раздражительного и тормозного процессов (нервных процессов возбуждения и торможения).

Философия, психология, педагогика и социальная практика подтверждают, что воля человека может воспитываться. Основу воспитания воли человека составляет воспитание его волевых качеств, которые приобретаются в первую очередь самовоспитанием. Здесь нужны не только знания, но и тренировка.

Человек должен сам хотеть стать волевым, и для этого должен постоянно тренировать себя, свою волю. Приемы самовоспитания воли могут быть весьма разнообразны, но все они включают соблюдение следующих уровней:

1) начинать нужно с приобретения привычки преодолевать сравнительно незначительные трудности и препятствия;

2) чрезвычайно опасны любые самооправдания (самообман);

3) трудности должны преодолеваться для достижения больших целей;

4) принятое решение должно быть исполнено до конца;

5) отдельную цель нужно дробить на этапы, достижение которых создает условия, приближающие к цели;

6) соблюдение режима дня и жизни важное условие формирования воли;

7) систематическое занятие спортом – это тренировка не только мышц, но и воли;

8) успех деятельности зависит не только от волевых качеств, но и от соответствующих навыков;

9) для воспитания воли важно самовнушение.

Постоянное воспитание воли является важным условием выполнения любой профессиональной деятельности, а также совершенствования личности для достижения цели.

Характеристика волевых процессов.

Воля - это психические процессы человека, обеспечивающие его поведение и деятельность при возникновении трудностей на пути к достижению осознанно поставленных целœей.

Основными признаками волевых (произвольных) действий являются:

Целœеполагание (в отличие от непроизвольных, импульсив­ных действий);

Преодоление внутренних (борьба мотивов) и внешних труд­ностей.

В психической деятельности воля выполняет две взаимосвязанные функции: активизирующую и тормозящую. Воля - это спо­собность контролировать свою деятельность и активно направлять ее на достижение своих целœей. Она представляет особую форму не только умения чего-либо добиться, но и умения отказаться от чего-либо, когда это нужно. Воля обеспечивает переход от познания и переживаний человека к практической де­ятельности, к изменению действительности в связи с потребнос­тями, намерениями, интересами человека. С помощью воли чело­век организует деятельность и управляет своим поведением.

В ряде случаев волевая деятельность связана с принятием ре­шений, определяющих жизненный путь человека, выявляющих его общественное лицо, раскрывающих его моральный облик. По­этому в осуществление таких волевых действий вовлечен весь че­ловек как сознательно действующая личность.

Волевое действие включает в себя несколько этапов.

Подготовительный этап. Волевой акт начинается с воз­никновения побуждения и постановки цели. Кроме этого волевое действие предваряется еще и обсуждением цели действия и борь­бой мотивов, принятием решения, планированием действий, средств и способов их осуществления.

В результате борьбы мотивов человек принимает решение, что проявляется в ограничении одних побуждений от других и в окон­чательном оформлении цели деятельности, иногда совсœем не со­впадающей с первоначальной. Процесс принятия решения вы­ступает как особая стадия волевого действия, требующая не толь­ко максимальной осознанности, но и решительности, ответствен­ности личности. С принятием решения наступает разрядка. Она заключается в спаде напряжения, сопровождавшего борьбу мо­тивов.

Основной этап - самый важный в волевом акте. Это ис­полнение принятого решения. В волевом действии оно сопряжено с преодолением самых значительных объективных (внешних) и субъективных (внутренних) трудностей.

К внешним трудностям относятся препятствия, которые не зависят от действующего человека: затруднения в работе, сопро­тивление других людей, разного рода помехи и т.д. К внутренним относятся трудности личного порядка, зависящие от физического и психического состояния человека (к примеру, отсутствие зна­ний, опыта͵ столкновение укоренившихся старых и нарождаю­щихся новых привычек, борьба сложившихся в прошлом отрица­тельных представлений, желаний, стремлений и чувств: совести, стыда, долга). Этот этап характеризуется напряжением сил, на­правленных на преодоление противоположно направленных мо­тивов и мобилизацию сил. В большинстве случаев внешние и внут­ренние трудности проявляются в единстве.

Заключительный этап . Его содержанием является ана­лиз и оценка волевого действия и его результатов. На этом этапе происходит спад общего напряжения, появляется чувство удов­летворения или неудовлетворения в зависимости от результатов действия и их оценки.

Воля - это прижизненно сформированная характеристика пси­хики человека. Воля имеет условно-рефлекторную природу и вы­ступает результатом суммарной деятельности всœей коры головно­го мозга.

Воля человека проявляется в разнообразных личностных каче­ствах, волевых чертах.

Целœеустремленность - способность личности подчинить свою деятельность и поведение общественно значимым целям.

Решительность - это волевое качество человека, благодаря которому он способен своевременно принимать обоснованные решения и без излишних колебаний выполнять их.

Энергичность и настойчивость - черты, в которых проявляется степень волевой активности человека. Как правило, люди энер­гичные бывают и настойчивыми. Настойчивые люди способны к длительному и неослабному напряжению энергии.

Выдержка и самообладание - способность человека сдерживать психическую и физическую активность, мешающую достижению.

Исполнительность - волевое качество, заключающееся в ак­тивности, старательном, систематическом и своевременном вы­полнении распоряжений и решений начальников. Исполнитель­ность тесно связана с инициативностью.

Инициативность - способность человека включать творчество в выполнение своих обязанностей. Инициативность противопо­ложна инœертности, равнодушию и безразличному отношению к делу.

Смелость и храбрость выражаются в готовности человека бо­роться и преодолевать опасности. Храбрость проявляется только в борьбе с врагами, в бою. Храбрый человек может поддаваться порыву, допустить безрассудство. Смелость - это способность человека целœенаправленно действовать в условиях риска, опас­ности и проявляется в различных обстоятельствах не только во­енного времени.

Самостоятельность личности проявляется в действиях, со­вершаемых в силу твердого убеждения в правильности своего поведения. Самостоятельность предполагает уверенность в сво­их силах, критичность ума, настойчивость в достижении цели, способность взять на себя ответственность за совершаемые дей­ствия.

Дисциплинированность - это сплав личностных черт, обеспе­чивающих точное и неуклонное подчинœение своих действий и поступков правилам и требованиям законов, нравственных норм.

В воспитании воли большую роль играют два обстоятельства:

1) формирование мотивов волевого поведения;

2) накопление опыта волевых действий, поведения.

Воспитание воли - это длительный, целœенаправленный про­цесс, опирающийся на систему внешних воздействий и самовос­питание личности.

Воля – способность к сознательной саморегуляции и самоорганизации поведения, она присуща только человеку. Воля заключается в умении выбирать значимые цели и направлять физические и психические усилия на их достижение. Значимость целей определяется учетом социальных факторов, а интенсивность и длительность прилагаемых усилий зависят от трудности осуществления целей. Воля как высший уровень произвольной регуляции деятельности обеспечивает преодоление трудностей при достижении цели. Волевое действие связано с потребностями, но не вытекает из них непосредственно. Оно опосредовано осознанием побуждений к действию как мотивов и его результатов как целей (С. Л. Рубинштейн).

Функции – побудительную и тормозную.

Побудительная функция воли обеспечивается активностью человека. В отличие от реактивности, когда действие обусловливается предшествующей ситуацией (на оклик человек оборачиваются), активность порождает действие в силу специфики внутренних состояний субъекта, обнаруживающихся в момент самого действия (человек, нуждающийся в получении необходимой информации, окликает товарища).

Тормозная функция воли, выступающая в единстве с побудительной функцией, проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности. Личность способна тормозить пробуждение мотивов и выполнение действий, которые не соответствуют ее мировоззрению, идеалам и убеждениям. Регулирование поведения было бы невозможным без процесса торможения.

Выполняя различные виды деятельности, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия, человек вырабатывает в себе волевые качества : целеустремленность, решительность, самостоятельность, инициативность, настойчивость, выдержку, дисциплинированность, мужество.

Наиболее существенными факторами, препятствующими формированию сильной воли , являются следующие: избалованность ребенка (все его желания тотчас же беспрекословно выполняются, и никаких волевых усилий не требуется); подавляемость ребенка жесткой волей взрослых, требованиями неукоснительно выполнять все их указания. При этом ребенок становится неспособным самостоятельно принимать решения.

Для воспитания волевых качеств у ребенка необходимо выполнять несколько простых правил. Не делать за ребенка то, чему он должен научиться, а лишь обеспечить условия для успеха его деятельности. Постоянно активизировать самостоятельную деятельность ребенка, поощрять его, чтобы вызвать у него чувство радости от достигнутого, повышать его веру в способность преодолевать трудности. Даже маленькому ребенку полезно объяснять, в чем заключается целесообразность тех требований, приказов, решений, которые взрослые предъявляют ребенку. Постепенно он учится самостоятельно принимать разумные решения. Ничего не нужно решать за ребенка школьного возраста. Лучше подвести его к рациональному решению и убедить в необходимости непременного осуществления принятого решения.

Важную роль при осуществлении волевых действий выполняют лобные доли мозга , в которых, как показали исследования, происходит сличение достигнутого всякий раз результата с ожидаемым.

Волевое действие – это внутренняя побудительная сила, сформированная не только типологическими и биологическими задатками, но и определяемая каждодневным воспитанием, самоконтролем, самоубеждением.

Отличительными чертами волевого действия - осознанность и самостоятельность в принятии решения. Оно характеризуется следующими признаками. Во-первых, это есть действие, необходимое по внешним или внутренним причинам, т. е. для него всегда существует объективное основание. Во-вторых, волевое действие имеет исходный или проявляющийся при его осуществлении дефицит побуждения или торможения. В-третьих, в процессе волевого действия устраняется этот дефицит, что приводит к возможности достижения намеченной цели.

Структура волевого действия:

1) постановка целевой задачи и появление стремления к ее достижению;

2) осознание путей к достижению цели;

3) возникновение мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности;

4) борьба мотивов, итогом которой является выбор решения;

5) принятие одной из возможностей в качестве решения;

6) осуществление принятого решения.

Волевое действие может иметь как простые, так и более сложные формы.

Волевое действие, простое по форме, является побуждением, которое переходит непосредственно в действие по достижению цели. В данном случае действию практически не предшествует сколько-нибудь сложный и длительный сознательный процесс. Сама цель при этом не выходит за пределы непосредственной ситуации, ее осуществление достигается путем совершения привычных для субъекта действий, которые производятся почти автоматически, как только возникает стимул.

Для сложного волевого действия в его наиболее выраженной специфической форме характерно прежде всего то, что между стимулом и действием вклинивается опосредующий данное действие сложный сознательный процесс. Действию предшествуют расчет его последствий и осознание его мотивов, принятие решения, возникновение намерения его осуществить, составление плана для его осуществления.

Нарушения воли.

1. Абулия – отсутствие побуждений к деятельности, невозможность принимать решения и исполнять их при полном осознании необходимости этого. Возникает абулия на почве мозговой патологии.

2. Апраксия – сложное нарушение целенаправленности действий. Оно вызывается поражением тканей в лобных долях головного мозга.

3. Гипербулия –чрезмерная волевая активность больного человека. Она может наблюдаться при маниакальной стадии маниакально-депрессивного психоза, несколько менее выражена при гипертимии, может также иногда возникать при некоторых соматических заболеваниях.

Основные стадии волевого процесса по Рубинштейну :

1) возникновение побуждения и предварительная постановка цели;

2) побуждение - цель - желание, опредмеченное стремление - уверенность в достижении - хотение;

3) стадия обсуждения и борьбы мотивов.

4) Решение:

• может не выделяться в особую фазу;
• констатация решения;
• чувство усилия, принесение в жертву других мотивов.

5) Исполнение.

Волевое действие включает :

• отношения к объекту, к цели;
• готовность;
• намерение;
• план действий.

Волевое действие - сознательное целенаправленное действие, посредством которого человек планово осуществляет стоящую перед ним цель, подчиняя свои импульсы сознательному контролю.

Главное : ясное осознание цели и настойчивость в достижении.

Волевые процессы имеют эмоциональный характер и включают интеллектуальные процессы.

Механизмы воли :

• один из мотивов включается в более широкий мотивационный контекст;
• изменение роли;
• предвосхищение результатов своей деятельности;
• самопреодоление;
• постановка самостоятельных заданий;
• создание искусственной связи (подмету кухню и пойду гулять);
• подчинение результата более широкой цели;
• фантазирование.